0%
των χρόνιων παθήσεων μπορούν να προληφθούν με σωστή διατροφή και τρόπο ζωής.
Κλινικό διαιτολογικό γραφείο · Γλυφάδα · από το 2001
Να τρέφεσαι σωστά είναι υγεία. Να ξέρεις πως να το κάνεις είναι υγεία και απόλαυση μαζί.
Δρ. Εμμανουέλλα Μαγριπλή—Κλινική Διαιτολόγος-Επιδημιολόγος, MSc
Επιστημονικές Δημοσιεύσεις·Ομιλίες σε Διεθνή συνέδρια·Βραβεία & Υποτροφίες
McGill·University of London (LSHTM)·Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (AUA)
Η προσέγγισή μας
Η πρόληψη ξεκινά από το πιάτο.
έως0χρόνια
περισσότερης, υγιούς ζωής χαρίζει μια σταθερά καλή διατροφή.
Δεν μιλάμε για δίαιτα. Μιλάμε για πρόληψη.
Η επιστημονική μας προσέγγισηΥπηρεσίες
Επιλέξτε την πόρτα που σας ταιριάζει.
Από την κλινική παρακολούθηση μέχρι την καθημερινή σωστή διατροφή — χτίζουμε μαζί το πλάνο που σας ταιριάζει.
Κλινική αξιολόγηση
Κλινική Διατροφή
Διαβήτης, αυτοάνοσα, ογκολογικοί ασθενείς, μεταβολικά σύνδρομα — διατροφική φροντίδα σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό.
Αξιολόγηση · μετρήσεις · ιατρικό ιστορικό
Ξεκινήστε →Διαχείριση βάρους
Παχυσαρκία
Εξατομικευμένο πλάνο και διατροφική εκπαίδευση για σταθερή, μετρήσιμη πορεία που κρατάει στον χρόνο.
Πλάνο · στόχοι · διά ζώσης ή online
Ξεκινήστε →Παιδική – εφηβική
Παιδιά
Διατροφική στήριξη και σωστές συνήθειες από νωρίς, με σεβασμό στο αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού.
Συνήθειες · ανάπτυξη · οικογένεια
Ξεκινήστε →Μητρότητα
Εγκυμοσύνη
Στοχευμένη διατροφή για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, για μητέρα και μωρό.
Στάδια · ισορροπία · ασφάλεια
Ξεκινήστε →Η τεκμηρίωση, ορατή
Η φροντίδα, μετρημένη.
Κάθε πρωτόκολλο παρακολουθείται με αντικειμενικές μετρήσεις σύστασης σώματος και κλινικούς δείκτες. Δεν υποθέτουμε την πρόοδο — την μετράμε.
2001Από το
MScΕπιστημονική διεύθυνση
ΓλυφάδαΔιά ζώσης ή online
Ενδεικτικό παράδειγμα
Ενδεικτική παρακολούθηση12 ΕΒΔ.
+2.4kg
Μυϊκή μάζα
−5.1%
Λιπώδης ιστός
6.2%
HbA1c εντός στόχου
Ενδεικτικά δεδομένα · όχι πραγματικό περιστατικό
Τι θα δουλέψουμε μαζί
Στόχοι που επιτυγχάνονται — και διατηρούνται.
Μαζί θα θέσουμε εξατομικευμένους στόχους, που μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και στήριξής σας, όχι μόνο θα επιτευχθούν αλλά και θα διατηρηθούν μακροπρόθεσμα! Να θυμάστε: Η γνώση είναι δύναμη αλλά πρέπει να συμβαδίζει με το προσωπικό επίπεδο!
/01
Εξατομικευμένοι στόχοι
Μαζί θα θέσουμε εξατομικευμένους στόχους, προσαρμοσμένους στο δικό σας προσωπικό επίπεδο.
/02
Διατροφική εκπαίδευση & στήριξη
Μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και στήριξής σας, οι στόχοι όχι μόνο θα επιτευχθούν…
/03
Διατήρηση μακροπρόθεσμα
…αλλά και θα διατηρηθούν μακροπρόθεσμα. Η γνώση είναι δύναμη — αρκεί να συμβαδίζει με το προσωπικό σας επίπεδο.
Πού ταιριάζεις
Βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος εάν…
- Ανησυχείς για τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σου
- Βρίσκεσαι στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης και αναζητάς την σωστή διατροφή
- Ψάχνεις την λύση στην αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη
- Έχεις πάρει κιλά και χρειάζεσαι τις απαραίτητες συμβουλές
Η ομάδα μας
Επιστήμη με όνομα.
Η επιστημονική ομάδα του Eatsmart υπό την επίβλεψη της Δρ. Εμμανουέλλας Μαγριπλή, αποτελείται από εξαιρετικούς νέους επιστήμονες αξιοποιώντας με μοναδικό τρόπο την πολυετή εμπειρία σε κλινικό, ερευνητικό και πρακτικό επίπεδο.
Δρ. Εμμανουέλλα Μαγριπλή
Επιστημονική Διεύθυνση
Κατερίνα Θεοδωρακοπούλου
Διαιτολόγος, Χαροκόπειο Παν.
Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ
Συνταγές
Η επιστημονική διατροφή, στην κουζίνα σου.
Γευστικές, μεσογειακές συνταγές με επιστημονικό έλεγχο — στο αδελφό μας περιβάλλον, το HealthBites.
HealthBitesΣύντομα και ως εφαρμογή.
Συχνές ερωτήσεις
Οι πιο συχνές ερωτήσεις.
Πρέπει να έχω παραπεμπτικό από ιατρό;
Όχι απαραίτητα. Σε κλινικά περιστατικά συνεργαζόμαστε με τον θεράποντα ιατρό σας για μια ολοκληρωμένη φροντίδα, αλλά μπορείτε να κλείσετε ραντεβού και χωρίς παραπεμπτικό.
Τι περιλαμβάνει η μέτρηση σύστασης σώματος;
Με σύγχρονο εξοπλισμό αναλύουμε μυϊκή μάζα, λιπώδη ιστό, ενυδάτωση και άλλες παραμέτρους — αντικειμενικά δεδομένα που μας επιτρέπουν να παρακολουθούμε με ακρίβεια την πρόοδό σας.
Μπορώ να κάνω τις συνεδρίες online;
Ναι. Προσφέρουμε τηλεσυνεδρίες με την ίδια κλινική προσοχή. Η πρώτη μέτρηση σύστασης σώματος γίνεται κατά προτίμηση διά ζώσης στο γραφείο μας στη Γλυφάδα.
Δουλεύετε με ογκολογικούς ή αυτοάνοσα περιστατικά;
Ναι. Ένα μεγάλο μέρος του περιστατικού μας είναι κλινικό. Η διατροφική υποστήριξη σχεδιάζεται με προσοχή και σε συνεννόηση με την ιατρική σας ομάδα.
Σε πόσο καιρό θα δω αποτελέσματα;
Εξαρτάται από τους στόχους και το κλινικό σας πλαίσιο. Στόχος μας δεν είναι η γρήγορη δίαιτα, αλλά μια σταθερή, μετρήσιμη πορεία που κρατάει στον χρόνο.
Έτοιμοι;
Από Δευτέρα δίαιτα, ή από σήμερα σωστή διατροφή;
Διά ζώσης στη Γλυφάδα ή online · 210 8941359